Sağlıklı Raw Bar Tarifi
Sağlıklı Raw Bar Tarifi

Katkı maddesiz, koruyucusuz ama lezzetli mi lezzetli sağlıklı atıştırmalık tarif arayanları buraya alalım!

Malzemeler:

  • 2 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 su bardağı çiğ badem
  • 1 su bardağı fıstık ezmesi
  • 10 adet kuru hurma
  • 4 yemek kaşığı chia tohumu
  • 2 yemek kaşığı keten tohumu
  • 4 yemek kaşığı badem sütü

Üzeri için;

  • 80 g bitter çikolata

Tarif:

  1. Çiğ bademleri Arçelik Doğrayıcı içerisine alıp iri kalacak şekilde parçalayın ve kenara alın.
  2. Hurmaların çekirdeklerini çıkarın.
  3. Ardından Arçelik Resital Doğrayıcı içerisine fıstık ezmesi, badem sütü, hurma ve yulafı alarak homojen bir kıvama gelene kadar karıştırın.
  4. Karışımı derin bir kaseye alın.
  5. Üzerine chia tohumu, keten tohumu ve parçaladığınız çiğ bademlerin yarısını ekleyip karıştırın.
  6. Arçelik Ankastre Ocak'ta bitter çikolatayı cam bir kaseye alıp su kaynattığınız bir tencere üstünde benmari usulü eritin.
  7. Hazırladığınız karışımı yağlı kağıt serdiğiniz borcama boşaltın.
  8. Elinizle bastırarak her yere eşit dağılmasını sağlayın.
  9. Kalan çiğ bademleri üzerine serpin.
  10. Erittiğiniz bitter çikolatayı da bademlerin üzerine gezdirin.
  11. Hazırladığınız sağlıklı karışımı Arçelik No Frost Buzdolabı'nda bir gece bekletin.
  12. Dinlendikten sonra dolaptan çıkarın ve dikkatlice küçük kareler halinde kesin.
  13. Sağlıklı raw barlarınız hazır!
Afiyet olsun!

İlgili Ürünler

OCD T 651 EG
0
  • Ocak Tipi Ve Göz Sayısı : 4 Gözü Gazlı
  • Genişlik : 65 cm (Pişirme Alanı Genişletilmiş Ocak)
  • Ürün Rengi : Gri Cam Yüzey (Grion)
  • Ürün Serisi : Fibona Serisi
  • Ocak Tipi : Gazlı Ocak
1.799 TL
283721 EI
17
  • Toplam Hacim (L) : 615 L
  • Ürün Rengi : Leke Tutmayan İnoks
  • VitaminZone Teknolojisi : Var
  • FullFresh+ Teknolojisi : Var
  • Koku Giderme Teknolojisi : Var
  • Kapı Yönü Değiştirme : Var
  • Kahvaltılık 0 Derece Bölmesi : Var
10.440 TL
Karşılaştır
Uyarı
Size özel fırsat ve kampanyalardan faydalanmak için üye girişi yapın.